自己第一次在外面过生日，这是自从前年第一次在外面过春节后的又一次体验。回想过去这一年，自己还是做了一些事情。

第一次经历大地震；（这种经历代价很大）

第一次去医院挂号；（家里一堆医生，以前从没挂过号...）

第一次去五星级宾馆；（我承认我比较土）

第一次在外地待这么久；（如果出生地以外的地方都叫外地那就不是了）

第一次参与主办国际会议；

第一次以合作者身份发论文；

第一次以第一作者身份发论文；

第一次拿到自己挣的非奖学金类型的钱；

第一次认真不断思考自己的未来以及前途...

      经历过灾难，人们的心理也许都会有所改变，人们对一些以前想不通或者没想过的问题都有所新的认识，一些东西看得比以前轻，一些东西又看得比以前重。这对灾难幸存下来的人是一种福分。

      有些人以前说我是工作学习太多，当时不以为然，现在觉察着还真是有点。工作学习毕竟不是生命的全部，但是很多人却在这方面有太大的权重，这样无疑对自己周围的人还是对自己都是有害处的。对于周围的人，缺少了沟通，关系自然变得淡漠；对于自己，正如标题所说，。正如游戏适度，过量伤身，工作也是这样。对工作有激情固然好，但这也是一种瘾，凡是瘾都是需要控制的，否则会被他支配而带来不良后果。

      对于除了工作就没事做的人，有时间的话就多陪陪家人朋友吧。