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26 July 困惑我人生的问题的答案1、 我很清高,看到许多人趣味低俗,心里很气愤,很孤独。 17 March 心理速效疗法(3)9 Gamut 在按压Gamut穴的时候同时作眼球运动,哼歌和数数。 1.睁开眼睛。 2.闭上眼睛。 3.把眼球转向右下方向。 4.把眼球转向左下方向。 5.往同一个方向转动眼球。 6.往相反方向转动眼球。 7.哼一首曲子。 8.数到5。 9.再唱歌。 01 March 心理速效疗法(2)一些常见的穴位: 身体上的穴位: eb:眼眉穴。眼眉根处,靠近鼻翼。膀胱脉。情绪含义:稍有点恼火,情绪失常,心神不宁,没有耐心,失落。 se:眼侧。位于眼眉梢外的骨骼。胆囊脉。情绪含义:忿恨,大怒,狂怒。 ue:眼睛下部。位于眼睛中下部的骨骼。胃脉。情绪含义:害怕,厌恶,焦虑,贪婪,饥饿,失望,消沉。 un:鼻子下部。鼻子与上唇间的正中位置。动脉血管脉。情绪含义:尴尬。 ch:下颚部。下唇与下巴之间的正中位置。中央血管脉。情绪含义:羞辱。 cb:锁骨。手指从脖子顶部往下移,移到锁骨交叉口的中心点时,径直下移2-3厘米,再往(左或右)90度方向移动2-3厘米。肾脏脉。情绪含义:害怕,焦虑,性压抑。 ua:胳膊下部。腋窝下10厘米处,女性胸罩带的中心点,或者男士的乳头上。脾脏脉。情绪含义:不自信,焦虑。 liv:按压胸腔的正下方或大拇指的外侧。情绪含义:不开心。 手上的穴位: TH:大拇指。按压大拇指的外侧,还可以是大拇指的指甲根。肝脏脉。情绪含义:悲伤。 IF:食指。按压食指侧面,可以使指甲根部。大肠脉。情绪含义:固执己见,罪恶感。 MF:中指。中指上向着大拇指的一侧,也可以按压指甲根部。循环系统脉。情绪含义:后悔,懊悔,妒忌,固执。 LF:小拇指。小拇指上向着大拇指的一侧,也可以按压指甲根部。心脏脉。情绪含义:生气。 Gamut(9g)或tri-heater:小拇指和无名指之间的凹陷处。甲状腺脉。情绪含义:胡思乱想,沮丧,绝望,失望,孤独,泄气。 K穴或PR穴:空手道穴位,位于小拇指和腕关节的正中间。小肠脉。情绪含义:迷惘或脆弱,伤心。 28 February 心理速效疗法(1)前天在书店看到一本关于心理疗法的书,翻了一翻感觉挺大众的(没有Floyd的性学三论那么专业得变态),再加上我对心理学充满了好奇,于是买了下来。花了将近两天时间把它看完了,虽然不知道效果怎么样。 这是一本介绍心理速效疗法的书籍,算是一种比较新颖的方法吧,不同于Floyd创立的精神分析疗法,对人在意识以及潜意识进行分析;也不同于认知疗法(详见http://www.nacbt.org/whatiscbt.htm)根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为;也不像华西洛桑泽仁老师那样的催眠疗法。心理速效疗法是通过对人体的能量的控制来达到心理治疗的目的,乍一听起来很玄,感觉同气功这些有一定关系,其实没有这么玄。心理速效疗法的基本治疗方法就是按穴位,这个和中医的针灸以及点穴有共同之处,只不过心理速效疗法不是单纯的按穴位,同时要辅以积极的心理暗示,这样子就可以快速达到心理治疗的目的。首先通过按特定的穴来平衡体内的能量场(也可以说是电磁场,人体内是存在于这样的场的,这个电磁场已经被诺贝尔奖获得者、之后曾担任过诺贝尔奖选拔委员会主席的伯恩·诺登斯洛姆证明,他认为通过对人体能量系统的研究,人体的穴位有深远的科学意义,它们是能量的转换这,通过按压产生的物理能量能够被转换成人体所需的电磁能量每一条经脉都有两个端点,只需按其中一个就可。)来消除心理逆转(也可以说是潜意识的抗拒心理),然后再进行心理治疗从而达到目的。 下一次我会介绍几个比较重要的穴位以及常见的心理问题的缓解方法。 |
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